ヨガで手に入れたい輝く私

「痩せたい」これは私にとって永遠のテーマなのではないか。最近そう思います。

痩せたらきっと買い物や化粧も楽しくなる、痩せたら色んなファッションが楽しめる、きっと異性にモテル!

痩せた自分を想像してはなかなか痩せない現実に落胆する毎日です。

お菓子を我慢すれば、運動を毎日続ければ…頭では分かっているのになかなか実行できない意思の弱さがなんとも悲しいものです。

そんな痩せたい思いだけは誰にも負けない私が最近始めたのが「ヨガ」です。

ここ数年、芸能人でも「ヨガ」をする人が増え、ヨガ教室やヨガの本を目にすることも増えてきました。

「ヨガ」とは元々インドで誕生した修行法で、様々な姿勢や呼吸法で心の乱れを整え、心身ともに安定させるものだそうです。

ところが「ヨガ」をすると、心の安定をもたらすだけでなく、体が柔軟になり、ゆがみが矯正され、姿勢もよくなりその結果、

脂肪のつきにくい体になるそうです。これはやるしかない!そう思って早速本屋へ行き、DVDのついたヨガの本を購入し、自分で始めてみました。

一見簡単そうに見える「ヨガ」ですが、これが意外と難しいのです。私は体が人一倍がかたく、なかなか思うように動いてくれません。

それでも痩せるため、痩せてきれいになるため、続けることにしました。

今まで口では「痩せたい」と言ってばかりで、何も実行しなかった意思の弱い自分にさよならし、

できる限り続けてみたいと思います。キレイになった自分に会う日が楽しみです!