マイホームに向かって夫婦で頑張る

最近は若い夫婦でも家を建てる人が多いと感じます。賃貸に出す家賃がもったいなく感じるからだと思います。
こぢんまりした家なら、毎月のローンは賃貸の家賃程度で建つ家も多くこぢんまりした家なら、毎月のローンは賃貸の家賃程度で建つ家も多く手が届きやすくなったかなという感じです。

というわけで、私もこれからマイホームを建てるべく、勉強を始めたいと思います。まずは家族設計が第一段階かな、と。
今我が家には子供が2人いますが、もう1人作る?作らない?

それによって、今後の生活費も変わってくるし、ライフスタイルも変わるし何より、こども部屋を2個にするか3個にするかってところも問題。

あと親と同居するのかしないのかってところもね。
こういうところはきっちりしておかないと後でリフォームとかなっても嫌だしね。

基本的な家を建てるスケジュールや選択肢も幅広く知識として持っておきたい。何もわからず、言われるがままに建てたら、後悔するし、損したってなりたくないから。
納得いくまで考えて、私たち家族の安らぎの場をつくりたいと思います。

おなかのお肉が気になって腹筋を義務化させてはみたものの

子供を出産したのち、明らかにおなか周りのお肉が目立ち始めて来ました。

お風呂上りに鏡の前で自分の裸体をチェックすると、間違いなく今までは存在しなかったムダなぜい肉がぽちゃぽちゃと付いてきています。

旦那を呼んで第三者の目に立って確認してもらうのですが、旦那はどこか私の変化を笑い話のネタにしているようなところもあって、いつもニヤニヤしてばかりいます。

このまま放置していては、おなか周りがとんでもないことになってしまうという不安に駆られた私は、一大決心し、腹筋運動によるおなか部分のダイエットを敢行することにしました。

もちろん旦那も道連れです。一緒に毎日、夜の腹筋を義務化することにしたのです。

当然、旦那はブツブツと不満を漏らします。というのも、悔しいことに私の旦那は非常にスリムな身体つきで、おなか周りも同世代の男性と比較しても格段にスマートなんです。でも、夫婦は一蓮托生です。私の苦しみをあなたも味わいなさいということで、旦那も強制的に腹筋しなければならないことにしたのです。

しかし、これもまたとっても悔しいのですが、私の方があっさりと腹筋ダイエットを挫折してしまいました。ハリウッドセレブやスーパーモデルのようにキレイなおなかや腰のくびれを欲していたのに、やっぱり毎日地道に腹筋を続けるというのは大変なんです。

一方の旦那はというと、シンプルな腹筋運動が性にあっていたのか、私が挫折したあとも毎日継続し、いつのまにかおなかの筋肉が少し割れて来るような成果を得るまでに至ったんです。

自分のおなかと旦那のおなかを見比べてはガックリとする日々…このままでは引き下がれません。違いうちにまた毎日の腹筋を必ず復活させて、私もおなかをすっきりとさせてみせます。絶対きれいにおなか部分のダイエットを成功させてみせます。パーフェクト4500まで購入してガンガンにやってしまおうかしらね。

痩身出来れば、外見、中身も絶対変身出来ます。

世間はポッチャリ女子、マシュマロ女子とか言われて、太っていても認知されている感じがしますが、それは一部の可愛い太めの女子だけで、実際はごつくて太い女子は「暑い」と揶揄されたりします。それってプライドが傷つくし、良い意味で痩身しようと決意出来たら良いですが、へこむ人もいると感じます。

私はデブとか言われると傷つくし、精神的にくるタイプです。ですから、常にダイエットに執着しています。

過去に一気に30キロも痩身しましたが、リバウンドも凄まじいものがあり、逆に30キロ以上太ったりしました。

ですから、平均的スタイルにとても憧れをもっています。

私は洋服を着る事も好きですから、仮にほっそりとしたら、洋服のカラーはビビッドなレッドやイエロー等をボトムに着用したい等、夢は募ります。

ダイエットが成功したら、小顔になって美しくなるに違いありません。目も大きくなって、埋もれていた鼻も肉がなくなり高くなるに違いありません。

ダイエットが成功する事で、外見に変化がある事はもちろんですが、心の贅肉も落ちるに違いありません。心の贅肉が落ちたら、きっとアクティブに活動したくて堪らなくなりますし、出来なかった事もチャレンジ出来る筈です。

ダイエットを諦める気持ちはサラサラないですし、この精神がポジティブで私は良いと感じます。いかに自身に合ったダイエットを見つけるかが、ダイエット成功の秘訣だと感じます。

そして、痩身したいという願望を叶える事に決して諦めず、努力をしていきたいです。

加圧シャツの効果はなし?あり?口コミは?13種類購入して検証した結論。
こういうのって女子向けもあるのかな?キャラは全然違うけど、細マッチョ女子にも憧れますね。

脱毛したいぞ!

やっぱり暖かくなるとムダ毛が気になり始めますよね。私も毎年億劫に・・・・毎年こんな思いをするならばいっそのこと脱毛しちゃった方がいい気がしてきました。

友達が以前脱毛に通っていて「めちゃくちゃ楽ちんになったよ」ってやっぱり毎日のムダ毛処理ってストレスだし肌を傷つけるしいいことないよね。
結構今は脱毛が安いみたいだし。

しかもわき毛だけならばどこのサロンも安いんだよね。全身だとそれなりのお値段だけど・・・ワキだけならばみな激安。なんでなんだろう?

他もやってみたいけどワキだけでもやりたいと思ってるんだよね。

欲を言えばヒザ下もやりたいな。ヒザ下するならばやっぱりひざもやった方がいいよね・・・。結局全部やりたい!と思うようになってしまうのだろうか?

とりあえず脱毛激安の体験を受けに行ってこようかな?どこのサロンがいいかもよくわからないし。今良く目にするミュゼなんかどうなのでしょうかね

砂糖の害

甘いもの好きの私なんですけど、最近砂糖を取り過ぎると依存症になって良くないと聞いたので控えるようにしています

が、最近テレビ番組でもやっていましたが砂糖依存を『シュガーブルース』というそうですねぇ~…

テレビでも毎日練乳を2本吸わないと気が済まない若い女性や、毎日ジャム1缶を完食してしまう中年の主婦などが出ていました…

普通は少量で十分満足できるものですよね。ですが、スティックシュガーで30本並の砂糖量を1日で消費してしまうほどの依存ってほんと怖いですよね…

砂糖は食べれば食べるほど、血糖値の上昇下降が激しすぎて情緒不安定になりやすいみたいですね。血糖値が下がるとイライラしてしまってまた糖分を欲してしまう状態になるんだそうです。

最近はさらに甘いもの(異性化糖)を取り過ぎると人の記憶力・脳の活動を低下させてしまう疑いがあるんだそうですよ。異性化糖っていうのは甘味料や保存料として加工食品に使われている糖分です。怖い話ですねぇ

良質オイルのスキンケア

お肌に優しいメイク落としはないかなと探していたところ、ホホバオイルが人気があるということを口コミでみました。

ホホバオイルとはどういうものなのかわからなかったのですが、記事を読んでいくうちに、メイク落としにもなるし、スキンケア化粧品にもなるし、育毛発毛の促進にもつながると書いてあり、何でも使える万能薬なんだと知りました。

ホホバオイルはクレンジングや洗顔では落ちない肌にたまった余分な皮脂を浮き上がらせ、しっかりと落とす事ができるだそうです。

抜け毛治療で頭皮の毛穴に詰まった皮脂を分解するのに使われているのもこの理由だそうです。

オーストラリア政府公認ということもあり、信頼感もあります。

肌荒れ、吹き出物、乾燥などにも効果があり、お肌のトラブルケアには最適なそうです。

ホホバオイルの魅力の一つに高い殺菌作用があります。毛穴がニキビ菌によって炎症するのを抑える効果もあります。

人工心臓の潤滑油などにも使用される安全性があり、アトピーなどの敏感肌の方も安心して使えるそうです。

肌に透明感がほしい!

透明感のある人ってほんとにきれいですよね。
お肌が透きとおるようで見とれてしまいます。テレビを見ていても、透明感のある女優さんやタレントさんやモデルさんなどは、なにかキラキラ光っていますよね。

テレビがアナログからデジタルに変わり、テレビの映りもきれいになって、よく芸能人の人とかがお肌の荒れているのが見られて困る、なんてことを冗談まじりに言っていますけど、よりお肌がキラキラしてきれいに見える気もします。実際、実物を見たらもっとお肌がきれいそうですよね。

いったいどんなスキンケアや美容法をしているのだろうと興味津々です。

エステに通ったり、スポーツジムに行ったり、野菜やフルーツなどもしっかりとって食生活をちゃんとしているのでしょうかね。美顔器でのケアなども徹底的にやっているのでしょうね。

これに関しては昔は美顔器そのものが高額で一般的にはとてもできるようなことではありませんでしたが、今は家庭用脱毛器でも美顔器機能搭載のものがありますからね。今や誰でもやろうと思えばやれるみたいです。

一度、一週間の過ごし方を見てみたいですよね。女優さんとかモデルさんとかタレントさんが使っているものが人気があるのもわかりますよね。少しでも透明感が出るようになりたいですね。

ヨガで手に入れたい輝く私

「痩せたい」これは私にとって永遠のテーマなのではないか。最近そう思います。

痩せたらきっと買い物や化粧も楽しくなる、痩せたら色んなファッションが楽しめる、きっと異性にモテル!

痩せた自分を想像してはなかなか痩せない現実に落胆する毎日です。

お菓子を我慢すれば、運動を毎日続ければ…頭では分かっているのになかなか実行できない意思の弱さがなんとも悲しいものです。

そんな痩せたい思いだけは誰にも負けない私が最近始めたのが「ヨガ」です。

ここ数年、芸能人でも「ヨガ」をする人が増え、ヨガ教室やヨガの本を目にすることも増えてきました。

「ヨガ」とは元々インドで誕生した修行法で、様々な姿勢や呼吸法で心の乱れを整え、心身ともに安定させるものだそうです。

ところが「ヨガ」をすると、心の安定をもたらすだけでなく、体が柔軟になり、ゆがみが矯正され、姿勢もよくなりその結果、

脂肪のつきにくい体になるそうです。これはやるしかない!そう思って早速本屋へ行き、DVDのついたヨガの本を購入し、自分で始めてみました。

一見簡単そうに見える「ヨガ」ですが、これが意外と難しいのです。私は体が人一倍がかたく、なかなか思うように動いてくれません。

それでも痩せるため、痩せてきれいになるため、続けることにしました。

今まで口では「痩せたい」と言ってばかりで、何も実行しなかった意思の弱い自分にさよならし、

できる限り続けてみたいと思います。キレイになった自分に会う日が楽しみです!